Sok z ciemnych winogron

Sok z ciemnych winogron

Właśnie o tej porze dojrzały nasze rodzime winogrona. Są świetne na domowe wino czy sok. Sok z ciemnych, polskich winogron jest wspaniały. Ma niezwykły aromat, smak, a i piękną barwę. Do tego jest to bomba wartości odżywczych. Między innymi: potas, wapń, magnez. Witaminy A, E, K, B6. Mają bardzo korzystne działanie na serce, mózg, układ krwionośny i moczowy. Również ujędrniają skórę, odkwaszają organizm. A przede wszystkim sok zrobiony w domu nie zawiera dodatków chemiczny i jest pyszny!

Polecam super izotonik na treningi biegowe właśnie z soku winogronowego rozcieńczonego wodą. Często go stosuję.

Składniki:
— Winogrona
— Cukier — na 1kg owoców ok. szklanki cukru (w zależności od upodobań)

Sposób przyrządzenia:
— Winogrona starannie myjemy, odrywamy od gałązek.
— Wkładamy do garnka i rozgniatamy.
— Gotujemy, aż puszczą sok, często mieszając.
— Potem odcedzamy na sicie i przecieramy.
— Sok zagotowujemy z cukrem.
— Gorący sok wlewamy do słoików (wcześniej umytych i wyparzonych).
— Dla pewności pasteryzujemy przez 10 minut.

Dodatkowo przygotowałam dla Was kolorowankę dla dorosłych. Oczywiście tematem były winogrona. Można ją pobierać za darmo w tego linka: klik